Noderīga informācija

Līdzsvara vingrinājumiem ir svarīga loma rehabilitācijas procesā, tie būtiski ietekmē organisma atjaunošanos pēc traumām un lūzumiem, mazina neiromuskulārās problēmas un to komplikācijas, paaugstina spēju kontrolēt savu ķermeni, kā arī veicina vispārējo veselības un koordinācijas uzlabošanos, paaugstina dzīves kvalitāti.

Pēdējo 10 gadu laikā termins "funkcionālais treniņš" kļuva ļoti izplatīts un, iespējams, skan kā kaut kas citādāks, kaut kas moderns un mūsdienīgs. Īstenībā dotā treniņa veida pamati ir balstīti uz rehabilitāciju.